13 распространенных мифов об алкоголе - часть 2

Продолжаем говорить о распространенных мифах об алкоголе.

❎Миф №8: Нельзя понижать градус и мешать алкоголь❌

После бурной вечеринки люди часто грешат на качество алкогольных напитков и на результат их смешивания. На самом деле не имеет значения, сколько видов спиртного и в каком порядке было употреблено. Все зависит лишь от количества выпитого алкоголя. Вывод: смешивать можно — нельзя «перебарщивать».

❎Миф №9: Если хорошо закусывать, то действие алкоголя снижается?

Это не совсем так. Плотно закусывая во время застолья, можно лишь отсрочить момент опьянения. Дело в том, что алкоголь всасывается через стенки желудка и тонкой кишки. И если желудок полон, то этот процесс значительно замедляется. Когда пища переварится, алкоголь беспрепятственно попадет в кровь и поспособствует резкому опьянению. К тому же, плотно закусывая, вы можете не заметить первых признаков опьянения и запросто можете выпить больше нормы.

❎Миф №10: Алкоголь можно пить вместе с таблетками, если это не антибиотики?

Наивно полагать, что спиртное нельзя употреблять только при приеме антибиотиков. На самом деле даже обычный анальгин в сочетании с водкой способен нанести вред организму. Спиртное несовместимо с любыми лекарственными препаратами.

❎Миф №11: Голова болит с похмелья от обезвоживания?

Вопреки распространенному мнению, похмельный синдром вызван не обезвоживанием, а целым рядом химических реакций в результате употребления спиртного. После переработки алкоголя печенью в крови остается вещество более токсичное, чем сам спирт — ацетальдегид. Оно нарушает метаболизм клеток и приводит к образованию других ядовитых веществ. В результате чего, во-первых, нарушается кислотно-щелочное равновесие, что приводит в тошноте, учащению дыхания и сердцебиения. Во-вторых, нарушается водно-солевой обмен: жидкость из сосудов перераспределяется в ткани, и это способствует образованию отеков и появлению головной боли.

От похмелья нет волшебных средств, но плохое самочувствие наутро можно облегчить несколькими способами: принять энтеросорбенты, пить минеральную воду, зеленый чай или кофе.

❎Миф №12: Опохмел — лучшее лекарство от похмелья?

Всем знакома фраза: «Клин клином вышибают». И многие применяют ее на практике, открывая наутро после застолья бутылочку пива. Однако похмельный синдром часто путают с абстинентным. Абстинентный синдром присущ уже состоявшимся алкоголикам, привыкшим к присутствию спиртного в крови. В этом случае доза алкоголя облегчит состояние. Если же говорить о последствиях застолья в виде похмелья, то не рекомендуется принимать алкоголь с утра во избежание усугубления состояния.

❎Миф №13: Малые дозы алкоголя безвредны и даже полезны?

«Культурно» выпивающий человек разрушает свое здоровье так же, как и пьющий «некультурно», только чуть медленнее. Употребление спиртного в любых дозах негативно сказывается на здоровье.

❌Эти мифы не имеют ничего общего с реальностью. Люди лишь придумывают причины, чтобы оправдать тягу к спиртному. Сама фраза «выпить немного для здоровья» является абсурдной. У алкоголя нет полезных свойств, и даже умеренное его употребление способно нанести вред организму и вовлечь в порочный круг со всеми вытекающими последствиями.

Берегите себя и будьте здоровы!